spielautomaten download
Pages Navigation Menu

Aikido healing

AIKIREI – AIKIDO HEALING este o arta martiala pur non-violenta si este o imbinare perfecta intre AIKIDO si REIKI. In acest sens, aceasta arta martiala se preteaza foarte bine atat adultilor dar si copiilor fiind o modalitate de autoperfectionare pe toate planurile, respectiv fizic, mental dar si spiritual. Introducerea sedintelor de AIKIDO HEALING in cursurile oferite de BODYEXPRIM reprezinta o diversificare a modului in care se poate face miscare dar si echilibrare energetica in cadrul clubului. Aikido (合気道), este o arta martiala cu origine in Japonia, fondata de maestrul Morihei Ueshiba. Aikido inseamna “calea armonizarii energiei” si se bazeaza pe utilizarea fortei adversarului prin aplicarea tehnicilor articulare si eschive realizate prin pivotari in arc de cerc. In AIKIDO, antrenamentul pune accent in executarea procedeelor nu numai pe eficacitatea lor dar in special pe modul armonios si non-violent de executie....

Citeste mai mult

Inot copii

Programul de initiere inot se adreseaza copiilor cu varste cuprinse intre 4 si 12 ani. Sub indrumarea directa a unui profesor specializat, aceste cursuri inot copii urmaresc invatarea si perfectionarea inotului, prin jocuri si exercitii iubite de copii. Copiii vor folosi diverse materiale ajutatoare pentru adaptarea la mediul acvatic. Inotul este unul dintre cele mai recomandate sporturi pentru copiii cu varste mai mici de 10 ani, deoarece muschii si articulatiile se pun in miscare fara a fi nevoite sa suporte vreo greutate, in acest fel, cresterea copilului nu este afectata deloc. Beneficiile oferite copiilor prin inscrierea la cursuri inot : dezvoltarea coordonarii miscarilor dezvoltarea echilibrului fizic si psihic integrarea in grup și socializarea construirea unui corp frumos dezvoltarea personalitatii Cursurile de inot sunt adresate copiilor cu varste intre 4 si 12 ani. Grupele de inot sunt formate din maximum...

Citeste mai mult

Dans copii

Copiii vor fi initiati in dansurile standard, dansurile latino americane si dansuri moderne, dupa un program bine esalonat, alcatuit in functie de varsta si calitatile participantilor. Curs de dans ce se adreseaza in egala masura fetelor si baietilor, cu varsta de peste 4 ani. Imbinati in coregrafii atractive, pasii de dans vor fi retinuti cu usurinta, transformand dansul intr-o placere sau chiar pasiune. Obiective: – dezvoltare fizica armonioasa; – tinuta si executie artistica; – dezvoltarea unor aptitudini motrice si psihomotrice; – educarea ritmicitatii si a muzicalitatii motrice; – dezvoltarea expresivitatii corporale. Grupe de varsta: 4-8...

Citeste mai mult

Rhythmic AcroDance/ Majorete

Stiluri : Modern , Jazz dance, Contemporan, Majorete Aceasta clasa vizeaza imbinarea optima a mijloacelor specifice gimnasticii artistice, aerobice, ritmice si dansului. Obiectivele antrenamentelor sunt dezvoltarea sanatoasa si armonioasa a corpului, prelucrarea variata a musculaturii si formarea unei tinute corecte. Copilul va insusi si consolida un variat bagaj de cunostinte tehnice si artistice specifice unui stil de dans. Pregatirea urmareste invatarea continutului de baza al unor genuri de dans realizate pe diferite ritmuri muzicale. Mijloacele utilizate sunt deosebit de atractive si variate, urmaresc in mod special dezvoltarea calitatilor si a aptitudinilor necesare dansului, respectiv: suplete, mobilitate, coordonare, ritmicitate, muzicalitate, expresivitate, imaginatie, interpretare artistica. Valorificam capacitatea de comunicare corporala si posibilitatile creative ale copiilor. Cursantii vor parcurge diverse etape in pregatire, de la exercitii pregatitoare pana la coregrafii de grup, pe perechi sau individuale. Se pot alege mai multe cicluri...

Citeste mai mult

PLAY & DANCE

Obiectivul clasei Energy este dezvoltarea capacitatii motrice generale si a calitatilor motrice (forta, viteza, rezistenta, mobilitatea, coordonarea si indemanarea) prin mijloace adaptate varstei copiilor. Clasele sunt originale si pline de energie. In acest sens, cursul va cuprinde jocuri de miscare, trasee aplicative, stafete si alte elemente distractive. Lectia este foarte atractiva si dinamica si datorita utilizarii unor materiale si accesorii diverse: cercuri, corzi, plasa elastica, banca de gimnastica, scara fixa, mingi, jaloane, saltele, stegulete, esarfe. Copiii vor avea ocazia sa faca miscare intr-o maniera organizata, dar specifica varstei, sub forma de joc. Grupe de varsta: 3-6...

Citeste mai mult

Street Dance

Cursurile scolii de dans Trouble Crew isi propun sa formeze nu numai dansatori, dar si oameni. Oameni care capata incredere in sine, oameni care invata sa iubeasca dansul si care inteleg cat de importanta este miscarea pentru sanatatea noastra fizica si mentala. Noi, in loc de eu! Cursurile Trouble Crew constituie pe langa o buna modalitate de a evolua ca si dansator, o ocazie de a invata ce inseamna si cat de importanta este munca in echipa pentru reusita unui scop comun. Acum scoala are peste 100 de persoane. In general, cei care aleg cursurile noastre de dans sunt tinerii. Dar ne adresam tuturor celor care sunt pasionati de dans, celor care pur si simplu doresc sa se mentina in forma, celor care doresc sa isi perfectioneze miscarile, sau celor ce cauta performanta. Pe scurt, tuturor celor care doresc...

Citeste mai mult

Balet

Cursuri balet copii care urmaresc: dezvoltarea armonioasa si gratioasa a corpului, formarea tinutei elegante, cultivarea aptitudinilor artistice, exprimarea artistica, interpretarea sensibila a muzicii. Copiii vor insusi continutul de baza al dansului clasic, vor executa exercitii la bara de perete si la centru, structuri de dans, coregrafii....

Citeste mai mult