In cadrul clasei de dans contemporan, tinuta si expresie corporala, se vor aborda elemente din:

• Dans contemporan, Modern, Oriental, African, Irlandez, Hip-Hop, Jazz, Dans cu influente senzuale

Va invitam sa participati la aceste cursuri combinate, in care vom parcurge treptat elementele de baza ale acestor stiluri, astfel incat sa traversam impreuna ritmuri cat mai variate, miscari si tehnici corporale diferite. Pe parcursul etapei de pregatire aceste stiluri de dans vor fi abordate esalonat, in mod egal, sistematic, unul sau doua stiluri pe antrenament, astfel ca la sfarsitul ciclului de initiere sa fiti familiarizati cu continutul motric de baza al fiecarui stil in parte. Lectia va fi foarte atractiva, se va dansa in grup, pe grupe mai mici, pe perechi sau individual, muzica va fi foarte variata, cu ritmuri si tempo-uri diferite. Corpul dumneavoastra va fi prelucrat intr-o maniera moderna si totala, va veti simti bine si veti invata lucruri noi. Cursantii cu real talent pentru dans vor fi selectionati in trupa de dans a clubului nostru si vor participa la diverse evenimente si show-uri.

• Expresie corporala si relaxare

Vreti sa va simtiti bine, sa va relaxati, sa va exprimati asa cum simtiti? Acest tip de lectie in care se combina exercitiile de exprimare, cu dansul fara inhibitii si fara grija tehnicii, va va ajuta sa va relaxati, sa va simtiti bine in corpul dumneavoastra, sa va echilibrati emotional, sa va admirati in oglinda, sa aflati lucruri noi despre sine si despre ce puteti exprima cu propriul corp, sa aveti incredere in voi. La lumina lumanarilor, pe muzica care sa va patrunda in suflet, va veti detasa de problemele cotidiene, veti uita de kilogramele in plus, de varsta si griji. Va veti simti bine, asa cum sunteti, va veti exprima asa cum simtiti. Program in exclusivitate pentru femei, de orice varsta si nivel fizic de pregatire.

• Atitudine si estetica corporala

Program nou, special creat pentru cursantii care doresc sa-si perfectioneze tinuta si estetica corporala, sa aiba un comportament elegant, sa-si imbunatateasca mersul, sa poarte cu rafinament un anumit accesoriu vestimentar (in mod special femeile). Exercitiile sunt imprumutate din diverse discipline cum ar fi baletul, pentru structurile de miscare dedicate tinutei corporale, dansul pentru miscarile de sold, umar, trunchi. Studiul mersului, al posturii, al expresiei faciale si corporale se realizeaza cu mijloace speciale ce influenteaza supletea, gratia, elasticitatea, expresivitatea si ajuta la constientizarea propriului corp atunci cand mergem, stam in picioare sau pe scaun, cand vorbim si gesticulam, etc. Este o activitate ce isi pune in mod deosebit amprenta asupra comportamentului social.

• Dans pentru toti

V-am pregatit o incursiune in lumea dansului. Dansul inseamna o multitudine de stiluri, de caractere de interpretat, de muzica variata pe care trebuie sa te misti, sa simti, sa exprimi, sa comunici cu partenerul sau grupul. Va puteti alege doar un curs sau puteti parcurge mai multe stiluri. Cursurile se adreseaza tuturor varstelor 14-60 ani si ambelor sexe.