N.A.S.A: "Exercitiile cu sarituri sunt cele mai eficiente si utile exercitii inventate vreodata de om "

Kangoo Jamps este un program foarte iubit de practicantii gimnasticii aerobice. Sigur si usor, antrenamentul Kangoo Jumps  poate fi practicat la orice varsta. Programul  exploziv si motivant solicita  intregul corp, dezvoltand masa musculara si rezistenta. Sariturile executate cu ajutorul ghetelor de Kangoo Jumps ofera o senzatie unica.  Miscarile de baza sunt foarte simple, intensitatea exercitiilor creascand treptat. Kangoo Jumps este accesibil unei categorii largi de persoane, chiar si celor care in mod normal n-ar opta pentru aerobicul de grup.
Folosirea ghetelor Kangoo Jumps sporeste efortul si in acelasi timp previne leziunile la nivelul articulatiilor.

Kangoo Jumps are urmatoarele beneficii:

-intareste sistemul cardiovascular (VO2 Max)
-intareste coloana vertebrala si discurile intervertebrale
-ajuta la adoptarea pozitiei corecte a colanei vertebrale
-mecanoreceptie si proprioceptie: echilibru si coordinare
-stimuleaza reconstructia osului (osteoblastic)
-ardere de grasimi mai accentuata (stimuleaza ganglionii limfatici)
-creste motivatia
-maximalizeaza contractia musculaturii corporale datorita fortei gravitationale pozitive si negative
-reducerea pronatiei si a supinatiei

 Pentru orele de Kangoo Jumps sunt recomandate sosetele inalte sau jambierele.