De ce este bine sa facem masaj in perioada de sarcina?

In sarcina, organismul matern sufera unele transformari ce sunt insotite de cele mai multe ori de senzatii neplacute si disconfort general. De aceea, masajul este foarte bine venit, avand urmatoarele efecte beneficii:

- decontracturare musculara paravertebrala (eliminarea durerilor de spate);

- drenaj limfatic si facilitare a circulatiei venoase in vederea prevenirii si tratarii edemelor (umflarea picioarelor);

- prevenirea aparitiei spasmelor musculare ("carcei") frecvente in perioada de sarcina;

- obtinerea unei relaxari musculare generale si in consecinta a unei stari de bine pe toata perioada sarcinii.