spielautomaten download
Pages Navigation Menu

Shape Up Your Mind&Body

Pentru a va ajuta in eforturile de a va atinge obiectivele propuse, Echipa Body Exprim va lanseaza o noua provocare – Programul Shape Up Your Mind&Body!
Programul isi propune o abordare stiintifica dedicata echilibrului dintre minte si trup care vizeaza inlaturarea conceptului de “lupta permanenta cu kilogramele” si stimuleaza adevarata schimbare din interior catre exterior.
Echipei Clubului Body Exprim, se va alatura un psiholog care va va sustine in eforturile de a atinge obiectivele propuse.
Impreuna cu psihologul vor fi abordate subiecte precum:
– Imaginea si stima de sine
– Motivatia sustinuta in atingerea obiectivelor
– Setarea unor obiective realiste si tangibile
– Identificarea trigger-ilor (obstacolelor) care va pot opri in obtinerea imaginii corporale dorite
– Abordarea inteligenta a mancatului emotional/compulsiv
– Stil de viata sanatos
– Mindfull eating sau cum sa fii constient de ceea ce mananci
– Abordarea asertiva a situatiilor dificile
– Alte subiecte de interes pentru fiercare client in parte

Pentru ca la BodyExprim saptamana 1-8 martie este dedicata doamnelor, toate pachetele Lady 3 primesc GRATUIT o sedinta de consiliere cu Psiholog Raluca Cristea. Programarile se fac la departamentul de consultanta: 0730076163.

shape